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眼袋黑眼圈消除法告别眼周问题

发布时间:2021-05-16 01:12:46 阅读: 来源:拉链厂家

严禁吃宵夜

如果不想要在早上起来,永远都撑着一双熊猫眼和水肿的脸的话,那么睡前两个小时一定要忍住吃东西,尤其是含盐分高的食物。另外,睡前一小时,不要喝水,水喝的多也易造成眼袋和脸部水肿。

仔细卸妆并洗两次脸

只要化了妆,就一定要卸妆,带着妆容睡觉,无异于肌肤自杀,脸上的妆容会在睡眠过程中侵蚀着肌肤,不仅会引起眼袋和水肿,还易堵塞毛孔,长痘和粉刺。没化妆,也不要忘了洗脸,每天早晚各一次是必做的肌肤护理。

给眼睛一定咖啡因

想要缓解眼部水肿,改善黑眼圈,使用茶包敷眼,冷热敷汤匙等,这虽然都是偏方,但有理可循,茶包中的咖啡因有收缩血管的效果,能改善黑眼圈的色素沉淀。

做做睡前小运动

每天在睡前,坚持3-5分钟的小运动,以不出汗为前提。睡前抬腿,直到腿麻了放下来,然后敲敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式,既能提臀瘦大腿,也能加快身体血液循环,可改善身体水肿现象。

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