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对付亚健康福州暖医有良方

发布时间:2021-01-07 14:23:48 阅读: 来源:拉链厂家

海峡网9月29日讯(海都记者陈燕燕/文毛朝青/图)体检查不出毛病,却常食欲不振、睡眠不好、头晕头痛、心烦易怒……这可能是“亚健康”的表现。世界卫生组织调查显示,截至2015年底,全球健康人群仅占5%,处于健康与疾病之间的亚健康人群约占75%。

福建省传统学术继承指导教师、福州市第一医院中医科原主任郭龙说,临床中,他接触了大量睡眠质量差,学习、工作精力不支的人群,大多是亚健康人群。他们常口苦口干、怕冷、疲乏、头痛、精力不济、心烦焦虑、工作效率下降等,如不能及时纠正,极易引起肿瘤、结节、抑郁症等心身疾病;一旦碰到高度刺激,还可能猝死。

郭龙是个“暖医”,从医33年,爱和病人交朋友,常给病人开“心药”,调理身心疾病,不少人信赖他,祖孙三代都找他看病。

中医药治急重症 也能“速效”

郭龙55岁,祖籍仙游。因母亲是福州下放到龙岩连城卫生院的助产士,童年的他就住在卫生院里。父亲是个中学老师,却痴迷中医,从小“逼”着郭龙背诵医方著作《汤头歌》。一开始,郭龙不理解。直到8岁那年,他突发高烧,惊厥不醒,老中医罗鸿章只用几帖中药,就让郭龙退了烧。病愈后,郭龙了解到,罗鸿章不但医术好,救了不少危重症病人,还常解囊帮助贫困的病人,很受村民拥戴。他敬佩罗鸿章,也从此迷上了中医。

1978年恢复高考,郭龙自豪地在所有的志愿栏里填了“福建中医学院”,并如愿被录取。

大学毕业,郭龙到仙游县中医院,跟着中医世家、医院副院长施庆祺实习。当时医疗条件较简陋,急腹症病人、肺炎高烧病人,都是没用一片西药就治愈的。郭龙认识到,中医不仅能看慢性病,还能治急重症,只要对症对剂,中医药一样能够“速效”。

1983年,郭龙被分配到福州市第一医院,一工作就是33年,其间,他曾连续十年担任该院中医科主任,用中医药治愈危急重症的事例不胜枚举。他还记得,曾有个尿毒症患者染了感冒,奄奄一息,被家人搀到医院,他开了三五帖中药,患者很快好转。

和病人交朋友时常开“心药”

“最近胖了啊!”“早上还跑步吗?”22日,记者跟随郭龙坐诊,诊室挤满了人,他却不急不慢,总先和病人唠嗑,像见了老朋友。

86岁的黄依伯听力不好,一坐下,就焦急地掏出一张体检报告,费劲地连说带比划。郭龙一看,体检报告挺好,就是有点脑萎缩,他安抚地拍了拍依伯的手,在处方笺写下几行大字——“虽然脑萎缩,可是你很聪明,所以问题不大”。依伯看完,像孩子一样大笑,又和郭龙闲话了一会儿,才拿着郭龙开的几帖中药,愉悦地离开。

郭龙说,依伯是个老干部,身体不错,只是便秘、多梦、口苦,每周开些中药调理。唠嗑中,他发现依伯儿孙满堂,仍感觉孤单,每一回,他除了开些润肠通便、舒肝保脑的药,还开一些“心药”,宽慰依伯。

他说,每个月他接诊1000多人次,至少二成的人有心病。他们身体不适,因此坐立不安,医生多倾听、多宽慰,就能减少他们的苦痛,也有助于康复。时间一长,郭龙练就了一个本领:来看诊的病人,他几乎过目不忘,记得他们的病情,还记得他们的“家常”,一见面就聊得欢。也因此,不少人信赖他,祖孙三代都找他看病。

多运动多看书报逆转亚健康

当天,一个小伙愁眉不展,抱怨自己总头晕。郭龙仔细检查,发现小伙只是鼻炎发作,又要应付学车、结婚等琐事,压力比较大。他开了几帖中药,叮嘱小伙回家后用茶水清洗鼻腔,很快就能好转。

郭龙分析,小伙本应精力旺盛,但他总不舒服,是典型的亚健康。临床中,他接触了不少这样的病人,食欲不振、失眠、心烦、易怒、疲乏、头痛、精力不济等,体检却挺正常,其实就是亚健康状态,时间一长,易引起肿瘤、妇科病、结节等疾病。通过个性化的中药内治、药膳调理、起居调养等,可以帮他们恢复健康。

他强调,亚健康的大多是都市白领,长时间待在空调环境里,运动少、出汗少,最好改变生活方式。比如,近十年,他每天傍晚都泡温泉,再和澡堂的老人唠唠嗑,既出汗,又纾解压力。此外,他很少玩手机、电子产品,闲暇时读书、看报,保持平静的心态。

□人物名片

郭龙

福建省传统学术继承指导教师、福州市第一医院中医科原主任、主任医师、海峡都市报名医门诊专家

擅长心病、消化道疾病、呼吸道疾病、妇女月经疾病、老年病以及中医免疫、中医美容、焦虑、性功能障碍、中老年人心血管病等中西医结合治疗

海峡都市报名医门诊时间:每周三晚、每周日下午;

预约电话:0591-87821291;

门诊地址:福州华林路116号屏东城1号楼1层博医汇中医馆内。

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