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美味营养的壮阳菜腰丁炒饭

发布时间:2020-03-04 11:39:06 阅读: 来源:拉链厂家

美味营养的壮阳菜:腰丁炒饭

美味营养的壮阳菜:腰丁炒饭

阳,男性气息的代称。壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息,目前壮阳主要可以通过食疗和药物方法,常见的壮阳物有鹿茸、狗鞭、枸杞以及各类水产品。下面我们再介绍给您一道美味营养的壮阳菜:腰丁炒饭!

腰丁炒饭

材料

熟玉米饭300克,猪腰(洗净)、莴笋(去皮)各100克,料酒、葱姜汁各15克,酱油8克,精盐、鸡精各3克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,高汤25克,植物油20克。

步骤

1.猪腰、莴笋均切成丁

2.猪腰丁用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克拌匀腌渍入味

3.锅内放油烧热,下入猪腰丁略炒,再下入莴笋丁炒匀,烹入余下的料酒、葱姜汁炒至微熟,倒入玉米饭、鸡精、余下的精盐、酱油、高汤炒匀至熟。

功效:壮阳

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