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艾叶怎么泡脚更健康

发布时间:2020-03-02 11:14:53 阅读: 来源:拉链厂家

咳嗽后艾叶泡脚没有缓解反而发烧

艾叶怎么泡脚更健康?

直通医生栏目开通有一段时间了,不少市民提出的健康疑问已经在大家健康版面上体现出来了。这个桥梁将持续开通,有疑问的亲们,欢迎骚扰Anna程哦!邮箱:。

记者 陈沽玥

刘先生的孩子今年7岁,爱跑爱跳,这本来是好事。但在现在这种温差大的季节里,跑跑跳跳容易出汗,更容易感冒咳嗽。这天,刘先生发现孩子咳嗽了,而且有加重的趋势。刘先生认为这是受了寒,当天晚上就拿艾叶给孩子泡脚,本以为第二天能够缓解症状,结果却发现孩子发烧了。

刘先生急急忙忙把孩子送到医院,医生给出的答复让刘先生大吃一惊发烧竟然是因为艾叶!刘先生很困惑:都说艾叶泡脚能祛寒,为什么会让孩子发烧呢?

市中医医院医生郭国栋主任表示,民间有艾叶泡脚治感冒的方法,但这只适用于内感风寒的患者。刘先生的孩子之所以会发烧,就是因为孩子不是因为受凉而咳嗽,这时候用艾叶祛寒,不仅没有治疗效果,反而加重了症状。

艾叶泡脚没有大家想象的那样保健。首先小孩子是不建议泡脚的。郭国栋介绍,儿童正处于生长发育期,长期用热水给儿童泡脚,会给神经、血管的功能带来一些影响,尤其会使小孩的足下受到影响,不利于足部的健康发育,如果经常用热水泡足,还会造成扁平足。很多人会按照自己的感觉给孩子确定温度,但事实上小孩子皮肤娇嫩,耐受性比大人要低,水温过高会伤皮肤。而水中如果加入了艾叶,更容易上火还会伤阴伤肺。

艾叶原本是祛寒的,为什么又会让人上火呢?不是每个人都适合用艾叶,只有寒湿很重的人才可以用。郭国栋说,如果自己感觉非常怕冷,反复口腔溃疡等就是体内有寒湿的表现,这个时候可以用艾叶泡脚。但是最多连续泡3~5天,就要停止。因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,出现口干、上火这样的症状,一旦出现这样的症状就要赶快停用。

尤其是一些老年人,因为相信艾叶泡脚很养生,就天天用,这样就过头了。郭国栋介绍,首先过多地使用艾叶会让身体泄气,热气被引了下来,同时通过发汗来祛寒,但发汗多了却容易外感寒邪,进而生病。所以泡脚时间不能长,一旦微微发汗就可以了,小孩洗脚的时间要更短。

郭国栋介绍,天气渐凉,但很多人还是保留了夏季的生活习惯,吃冷饮,喝冰啤,女孩子穿短裙,当时可能也没什么感觉,但时间长了寒湿就会停留在体内。这时候艾叶泡脚是个好选择,如果过度泡脚出现上火等症状时,多喝水,吃些梨子、银耳,用菊花泡茶等,用食疗的方法进行调节。所以艾叶泡脚并不是适合所有人,也不适合长期泡,身体健康的人平时只需要温水泡脚就可以了。

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